Bestcycling Life

Bestcycling Life es una aplicación fitness que cuenta con los mejores entrenamientos para fortificar cuerpo y mente. Cuenta con clases dinámicas guiadas, motivadoras y divertidas. Dispone además de un excelente plan nutricional para mejorar los hábitos alimenticios.

La aplicación dispone de un buen programa deportivo estructurado en 6 partes. Tres están dirigidas a fortalecer tu resistencia física, con sesiones para entrenar en bicicleta, elíptica, trotar o correr. La 4 sección está enfocada para tonificar con un poco más de potencia, la 5 tiene sesiones para mejorar la flexibilidad del cuerpo con yoga y Pilates.

Además, su sección número 6 se centra en ejercicios para la concentración y entrenamiento de la mente. Cada una cuenta con contenidos divertidos y motivadores, perfecto para ejercitarte desde cualquier lugar. Por tanto, descarga ya Bestcycling Life y disfruta de todas estas prestaciones.

Ejercítate desde casa con el mejor entrenamiento fitness

El funcionamiento de la aplicación es muy interactivo, al registrarte recibirás la guía del Sensei o entrenador del bienestar. Te ayuda a escoger las clases acorde a tu condición física semana a semana. Lo primero que hace es ofrecerte explicaciones básicas de las actividades, para luego ajustar el entrenamiento que necesitas.

En Bestcycling Life consigues 6 programas de entrenamiento con sesiones leves, moderadas e intensas, muy divertidas. La primera es Bestcycling, dedicada a los que aman en ciclismo tipo indoor o dentro de casa, para usarla debes tener una bicicleta estática. Cuenta con sesiones fáciles de seguir al ritmo de la música, que se adaptan a tu condición física.

La segunda es Bestrunning, la cual está dedicada a entrenamiento de resistencia física al trotar o correr. Mide el tiempo y kilometraje recorrido, ofreciéndote sugerencias de cómo aumentar la intensidad poco a poco. Además, su tercera sección es Bestwalking, la cual se basa en entrenamientos elípticos, en una caminadora. Sus programas son de bajo impacto, fáciles accesibles que cuenta con la guía de entrenadores especialistas.

Su cuarto programa es Besttraining, que dispone de ejercicios para incrementar, tonificar la fuerza del cuerpo y aumentar la masa muscular. Puedes usar sus clases con el material disponible o sin este. Asimismo, el quinto plan físico es Bestbalance, dedicado a mejorar la flexibilidad corporal con lecciones de yoga y Pilates. 

Finalmente, su sexto plan es Bestmind, donde conseguirás pequeñas rutinas de meditación mindfulness para minimizar el estrés mental, ansiedad y mejorar la inteligencia emocional. Son sesiones de pocos minutos, que puedes realizar en cualquier parte.

Aparte de esto, la aplicación cuenta con un excelente plan nutricional, con recomendaciones de profesionales para mejorar tus hábitos al comer. Tiene dietas personalizadas, adaptables, que te ayudan a conseguir tus metas de bajar de peso y mantenerte.

Características de Bestcycling Life

• Aplicación fitness con el mejor programa de entrenamiento físico virtual.
• Estructurada en 6 planes de entrenamiento con distintas aplicaciones.
• Los programas están dirigidos a mejorar la resistencia física, tonificación y relajación mental.
• Cuenta con sesiones para sanar lesiones y prevenirlas.
• Funciona con conexión o sin conexión a la red.
• Es una aplicación paga con diferentes planes de pago.

En conclusión, Bestcycling Life es tu mejor opción para hacer ejercicios desde cualquier parte, a tu ritmo.