MyFitnessPal

MyFitnessPal es la App es un contador de calorías que te ayudará a hacer seguimiento de la dieta, crear planes de entrenamiento efectivos y fijarte metas que puedas alcanzar. Cuenta con una gigantesca base de datos que incluye información nutricional de más de 14 millones de alimentos. Sin duda, la aplicación fitness definitiva para que consigas todos tus objetivos.

Este es un contador de calorías sencillo y rápido de utilizar, con una interfaz intuitiva que te permitirá registrar cada detalle sin complicaciones. Así que ve añadiendo cada una de las comidas que ingieres, puede ser de forma manual buscando el nombre en la base de datos, o de manera automática utilizando el lector de códigos.

Al descargar MyFitnessPal también puedes planificar tus comidas y así saber qué comerás en cada ocasión. Gracias a estas funciones, conocerás cuáles son tus hábitos alimentarios y podrás tomar mejores decisiones y de esta manera irás puliendo cada vez más tu nutrición. Todo esto manteniéndote siempre motivado para conseguir tus metas.

App para controlar la alimentación y adelgazar

MyFitnessPal es el contador de calorías para dispositivos móviles más completo, sencillo, rápido y fácil de usar. Tiene información sobre una gran cantidad y variedad de alimentos. Pero no solo sirve para contar las calorías y planificar las comidas, también puedes llevar un registro de la actividad física que realizas. De esta manera, la App relaciona las calorías consumidas con las que quemas cuando te ejercitas.

Por ejemplo, supongamos que has apuntado la ingesta de un plato que tiene un total de 500 calorías. Sin embargo, durante el día corriste alrededor de media hora y también los has registrado en la App, entonces esta te indicará que quemaste alrededor de 200 calorías de las 500 que consumiste en total.

Así que no te compliques contando calorías de los alimentos o aquellas que ya has quemado, porque este contador lo hará todo por ti. También tiene una calculadora de macronutrientes integrada que te muestra un desglose de los carbohidratos, proteínas y grasas por gramos o porcentajes.

Por otro lado, puedes llevar un control personalizado de los carbohidratos que debes consumir y los que has consumido. Esta App te ofrece información sobre nutrición para que analices cada comida y compares los alimentos por calorías y macronutrientes. Usa el planificador para que ajustes tus metas y los alimentos que debes consumir.

Características de MyFitnessPal

• Contador de calorías y planificador de comidas gratuito.
• Disponible para IOS y Android.
• Contiene anuncios y compras dentro de la App.
• Interfaz sencilla, fluida e intuitiva.
• Gigantesca base de datos con información para millones de alimentos.
• Registra lo que comes y la actividad física que realizas.
• Fija tus objetivos de forma personalizada.
• Haz seguimiento de tus avances.
• Mantén la motivación con recetas y rutinas de entrenamiento.

En resumen, MyFitnessPal es una de las mejores aplicaciones para contar calorías y perder peso. Permite registrar tu progreso de forma detallada y te ayuda a cumplir todos tus objetivos.